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日差しが眩しいこの季節。気分はウキウキだけど、お肌はちょっと疲れ気味？　
そこで今回は、お肌のトリートメントを含めて、とことんキレイになるコースをご紹介。輝く白い歯、美しいネイル、つるピカ・ボディなど、口元からヘア・爪先まで“全身キレイ”を手に入れちゃおう！

【道順】ノースゲートで歯のホワイトニング　→パイオニア・スクエアのスープ専門店でランチ　→　ダウンタウンでスパ体験　→　マジソンでネイル・ケア　→　ベルビューでヘア・ケア　→　グリーン・レイクでヘルシー・ディナー
 

■輝く白い歯で、目指せスマイル美人！
パシフィック・プロスソドンティクス
▲親切で話上手なドクター・スライマン
▲窓から光が差し込み、清潔感いっぱいの診療室
『より自然体な歯の回復によって、口部の機能、快適さ、美しさ、そして健康を回復・保持していく』という歯科専門分野、“Prosthodontics”のスペシャリスト。初診でレントゲン、キャンサー・スクリーニングなどさまざまな歯科検診を行い（$325 / 約1時間）、その結果に応じてホワイトニングなど個人にぴったりの治療をしてくれる。
一人ずつ時間をかけて丁寧に診察するため、1週間以上前の予約が必要だが、ドクターを始め親切なスタッフばかりなので気負いなく通うことができる。また、WDS（Washington Dental Service）も適用される。

Pacific Prosthodontics
Northgate Professional Center #240,
10212 5th Ave. NE, Seattle, WA
Tel:206-522-5300
営業時間：8:00 a.m.〜4:00 p.m.（金曜〜1:00 p.m.）
休み：土・日曜
http://www.pacificprosthodontics.com/

■スープ専門店で軽めのランチを
スープ・ダディ・スープス
▲写真のパイオニア・スクエア本店のほか、7月にはパイク・ストリート店もオープン
▲一番人気のクラムチャウダー。ブレッド・ボールで＄5.50
次にエステを控えているので今回は軽〜くランチ。ということで、パイオニア・スクエアにあるスープ専門店へ。ここでは毎日、日替わりで9種類のスープが登場するが、定番＆ダントツ人気はアサリがゴロゴロ入った『クラムチャウダー』。具だくさんで超クリーミィな味わいに、「これこそシアトルのNo.1クラムチャウダー」と支持する人も多い。
スープはカップとボールのほか、真ん中をくり抜いたパン『ブレッド・ボール』でも味わえるので、ボリュームが欲しい人はこちらで。スープ以外にも、約20種類のサンドイッチや8種類のサラダ、フルーツ・プレートなどもある。

Soup Daddy Soups
106 Occidental Ave., Seattle, WA
Tel：206-682-7202
営業時間：9:00 a.m.〜4:00 p.m.
休み：土・日曜
■全米で知られる有名スパで極上のひとときを
ジーン・ファレーズ・サロンズ＆スパズ
▲ダウンタウン店はPine Stの『オールド・ネイビー』の隣。店内は撮影禁止なので、詳細はウェブサイトを

『イン・スタイル・マガジン』でアメリカのトップ・スパに選ばれたほか、数々の賞に輝いている有名サロン。ヘア、スパ、ネイル、メイクのコーナーに分かれた広〜い店内は、チェックイン・カウンターやロビーもあって、まるで高級ホテルのよう。ファイシャル9コース＄75〜、マッサージ・セラピー8コース＄80〜、ボディケア6コースとプログラムも多彩で、それぞれ『ジーン・ファレーズ』の厳しいトレーニングを経たスペシャリストが担当。肌のタイプやコンディションに合わせて使用プロダクトやマッサージ方法を変えるなど、すべてのサービスがお客さんに合わせてカスタマイズされるのも特徴だ。
トーン・ダウンされた間接照明、心地よい水の音、ハーブの香りなど、五感を通してリラックスできる空間になっているので、どのプログラムを体験しても極上の時間を満喫できるはず。ダウンタウン店のほか、ベルビューやレドモンドなどワシントンに全7店舗ある。

Gene Juarez Salons & Spa
ダウンタウン店
607 Pine St., Seattle, WA
Tel：206-326-6000
営業時間：8:00 a.m.〜9:00 p.m.（火・金曜7:15 a.m.〜、土曜7:15 a.m.〜7:00 p.m.、日曜8:30 a.m.〜6:00 p.m.）
休み：なし
http://www.genejuarez.com

■指先＆つま先までこだわっちゃおう
フレンチーズ
▲かつてはこの店の常連だったというマネージャーのキエランさん
▲2年先まで毎週予約を入れている常連さんも！
▲ドリンク・サービスもあり、ネイルの後もゆっくりくつろげる

 

 10年前の開店以来、ティーンエイジャーからマダム層まで、世代を越えて支持されているネイル・サロンがココ！　ライト・グリーンの壁に可愛らしい花がペイントされた店内は、カジュアル＆フレンドリーな雰囲気で、お洒落を楽しむだけでなく社交の場として訪れる人も多い。
総勢33人にも及ぶスタッフは、マニキュア、ペディキュア、マッサージなどそれぞれ専門分野でキャリアを積んだ人たちばかり。マニキュアは$18のベーシックを始め7種類のコースがあり、30分ほどで美しいネイルに大変身！　レザー製の座り心地バツグンのソファに座って行うペディキュアは、1時間ほどかけて丁寧に仕上げてくれ、値段も$35〜とお手頃だ。

Frenchy's
3131 East Madison St., #103, Seattle, WA
Tel: 206-325-9582
営業時間：9:00 a.m.〜6:00 p.m.（月〜5:00 p.m.、火〜8:00 p.m.）,日曜11:00 a.m.〜4:00 p.m.
休み：なし
http://www.frenchysmanicure.com/
■ヘアはやっぱり日本人スタイリストにお任せ
ビューティ・サロン東京堂
▲専用駐車場があるので車でも安心
▲日本のBGMや雑誌に囲まれ、和める店内
▲経験豊富なスタイリストのアケミさん
「アメリカではロッドやパーマ液も日本とは違うので、うちはすべて日本から取り寄せています」と店長兼スタイリストのトシさん。日本にある本店と頻繁に連絡を取り合うことで、日本のトレンドにも敏感に対応し、日本人にあったヘア・スタイルに仕上げてくれるお店が『ビューティ・サロン東京堂』だ。
日本の最新ヒット曲が流れる店内には、日本のヘア・カタログや漫画、雑誌がズラリと用意され、 アメリカにいることを忘れてしまいそう。トシさんは日本とロサンゼルス、アケミさんは日本とパリで経験を積んだベテランで、料金はパーマ$85〜(シャンプー、カット、プロ−込み）、カット男性　$30、女性$35(各ブロー込み）。某スポーツ選手も常連で、予約は平日でも3週間待ちが当たり前というほどの人気だが、それだけ待っても価値があるお店だ。

Beauty Salon Tokyodo
123 108th Ave. NE, Bellevue, WA
Tel：425-462-0854
営業時間：9:30 a.m.〜7:00 p.m.
休み：月・火曜
http://www.bs-tokyodo.co.jp/

■栄養満点のベジタリアン・フードでヘルシーなディナーを！
カーメリタ
▲木のぬくもりが伝わり、なごめる店内
▲ガーデン・パティオでの食事には必ず予約を

1996年にオープンしたこのお店は、ローカル・ファームから取り寄せた新鮮なオーガニック野菜をふんだんに使っていて、ベジタリアンもそうでない人も大満足のメニューが楽しめる。1番の魅力は、食材を通して季節の変化を楽しみながら食事ができること。今の季節なら夏のトマトやスウィート・コーンを使った料理が味わえる。
広い店内には100席のテーブルが用意されているが、夏にはたくさんの花やハーブに囲まれたガーデン・パティオでの食事がオススメ。週末は特に混み合うので、事前に予約をしてから出かけよう。

Carmelita
7314 Greenwood Ave. N., Seattle, WA
Tel: 206-706-7703
営業時間：5:00 p.m.〜9:30 p.m.（金・土曜は10:00 p.m.まで）
休み：月曜
http://www.carmelita.net