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イタリアン・ジンジャーポーク

料理エッセイ

timer
準備:10分
調理:10分


ずいぶん前にテレビの料理番組で見付けたレシピ。急いでメモして作ってみたら、しょう油とバター、ニンニク、ハーブの香りが食欲をそそって、すごくおいしいの! 焼き過ぎると固くなる豚肉も、オリーブ油をもみ込んだせいか、ふっくらジューシー。彩り豊かな緑黄色野菜がたっぷり取れるというのもうれしいところ。薄切り肉をわざわざ買いに行くのは面倒なので、豚ロースの固まりを、よく切れる包丁でスライスして使いました。ローズマリーの枝は松葉のように固いですが、香りがとてもさわやかで、特に臭みのある肉料理に合います。古代ギリシャでは、ローズマリーは頭脳を良くすると信じられていて、試験の時は小枝を持って行ったとか。子供達にもいっぱい食べさせなきゃ!?

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●ローズマリー・ミックス

細かく刻んだローズマリーに、ニンニク、レモンの皮などを合わせた万能スパイス。うちではオリーブ油にこのスパイスをたっぷり入れ、ニンニク、塩・コショウを加えたものにいろいろな肉を漬け込んでBBQしたり、オーブンで焼いたりしています。

イタリアン・ジンジャーポークのレシピ

■ 材料 
(4人分)
  • 豚ロース肉 1パウンド
  • オリーブ油 大さじ1杯
  • 刻んだローズマリーまたはローズマリー・ミックス 小さじ1杯(内、小さじ1杯で肉をもむ)
  • 塩・コショウ 適量
  • 玉ネギ 中1個
  • ピーマン 中1個
  • パプリカ(赤、黄) 各、中1個
  • バター 大さじ3杯(内、大さじ1杯で野菜を炒める)
  • しょう油 大さじ3杯(内、大さじ1杯で野菜を炒める)
  • ニンニク(すりおろし) 1片
  • ショウガ(すりおろし) 大さじ2杯
  • パセリ(みじん切り)  大さじ2杯

■ 作り方

1.豚肉はひと口大に切り、オリーブ油とローズマリー小さじ1杯分、塩・コショウを加え、もむようにして味をなじませておく。野菜もすべてひと口大に切る。バターを軟らかくし、しょう油、ローズマリー、ニンニク、ショウガ、パセリを混ぜて練り合わせておく。>>10分
2.フライパンにオリーブ油(分量外)を熱し野菜を炒め、塩・コショウ、しょう油で味を整える。
3.別のフライパンで肉を焼き、“①”で練り合わせておいた調味料を加え、肉に絡ませる。
4.野菜を皿に盛り、その上から肉を汁ごとかければでき上がり。>>10分
*ローズマリーは刻むと口当たりが良くなるが、飛び散るのでフード・チョッパーを使うと便利。

 

逸子モーガン:
アメリカに住んで早12年。ひょんなことから受け持った料理クラスをきっかけに、キッチン用品の実演販売を通じてあちこちに出没(?)するようになった元気な主婦。2005年6月まで2年間続いた「スーパーの食材で作るニッポンの味」に続き、仕事や学業の合間に簡単にできる料理を紹介中