「アメリカで病院に行くのはおっくう」「アメリカだと、体のちょっとしたことをどこに相談すればいいか分からない」など、気になる病気や症状を放っておいている在米日本人の方は多いのでは？ 今号では、さまざまな病気や症状について、シアトルとポートランドのお医者さんやヘルスケアの専門家が分かりやすく回答します。自分や家族に当てはまるものがあれば、ぜひ早めに相談に行きましょう。(2025年7月）
※医療保険を使って受診する場合は、医師や治療が保険適用内か、必ず自分で保険会社に問い合わせをしてください。
- 歯の治療、痛いのは嫌だし、麻酔もできるだけしたくない
- 四十肩？五十肩？肩の痛みが取れません。
- なんだか調子が悪い。でも理由が分かりません。
- 子どもの言葉の遅れ、どうやって判断する？
- ミッドライフクライシス、その対処法は？
- トラウマがつらい、手放したい。
- 体脂肪を落としたい。炭水化物は取ったらダメ？
- 肩凝り、腰痛、生理痛、いつもどこか 痛いです。
- 昔より、胃腸の調子が弱いかも。対応策は？
- なかなか疲れが取れません。
- 健康的なウェルエイジングのために気を付けることは？
- 睡眠時無呼吸症候群、どんな治療方法がある？なぜ歯科医院でやるの？
- 体全体の健康に役立つ歯科治療、「ホリスティック医療」とは何？
- 子どもの歯、急に折れた！抜けた！
- ランニングしたい、けれど腰が痛い。
- 認知症、日常生活で予防できる？
- ERとUrgent Careの違いは？
ワシントン州シアトル周辺の医者・歯医者・ヘルスケア専門家
歯の治療、痛いのは嫌だし、麻酔もできるだけしたくない
赤ちゃんから高齢者まで使える Fotona Lightwalker
当院で使用しているFotona Lightwalker は、2種類の波長のレーザー光を出す最新の治療機器です。極細のレーザー光で削る範囲を最小限に留め、優れた殺菌能力、組織の内部にまで作用、すみやかな止血など、多くのメリットがあります。赤ちゃんから高齢者まで、幅広い症状に使えますので、症例ごとにご紹介します。
虫歯
Fotona Lightwalkerでの虫歯治療は、従来のドリルを使った治療よりも麻酔を使うケースを減らすことができ、使ったとしても従来より量を減らせます。また、レーザー光で削る場合は、ドリルほどのガリガリとした振動はない上、削る時間もドリルより短く済みます。さらに、虫歯菌は放っておくと神経の炎症も引き起こします。レーザーなら歯を削りながら殺菌もできるので、神経の炎症も抑えることができます。
▲レーザー光では、虫歯部分だけを集中して除去・除菌が可能。
神経治療
Fotona Lightwalkerのレーザー光は、口腔内の狭い場所もクリーンにします。従来の神経治療では、歯を針のようなドリルで削った際に出る削りカスや、そこに付着している雑菌は、歯の中に無数にある極小の穴に押し込まれ、埋まってしまっていました。最悪の場合、そこから再び炎症を起こすことも。しかし、レーザー光なら殺菌しながら削り、その極小の穴までも衝撃波できれいにします。完全にきれいになった穴を埋めるので、炎症の再発の心配がなく、早い回復が見込めます。
歯周病・インプラント
インプラントを入れると、インプラントの周りの骨が溶けたり（歯周炎）、歯周病、歯槽膿漏になってしまう場合があります。レーザーを使えば、インプラント周辺の歯茎を殺菌できる上、歯茎の内部組織を刺激することで歯茎や骨が健康を取り戻していきます。
また、これまでは、古いインプラントで歯茎のトラブルが起きた場合、インプラントそのものを抜くしかありませんでした。しかし、レーザーでの治療なら、古いインプラントを温存したまま、歯茎を回復できる可能性があります。さらに、歯槽膿漏が悪化した場合、従来は歯茎の切開が必要となるケースが多々ありましたが、レーザー光を用いた治療なら、切開をしないで済む場合もあります。
いびき・睡眠時無呼吸症候群
いびきや睡眠時無呼吸症候群では、気道を確保することが大切です。当院では、Fotona Lightwalkerの２種のレーザー光を組み合わせ、喉の奥を刺激。喉の奥を引き締めて振動を起きにくくすることで、いびきを軽減させます。
▲緩んだ喉の奥の粘膜組織（いびきの原因）を引き締める治療。
さらに、Fotona Lightwalkerでは、すみやかな止血や、負担の少ない切除が可能で、赤ちゃんの上唇小帯の切開や口腔内にできた腫瘍の切除もスムーズです。虫歯治療から、黒っぽい歯茎の色を変えるなどの審美歯科的なことまで、気になる方は、ぜひご相談ください。
シミ、シワ、たるみ、アンチエイジング対策も歯科医院で
歯科治療で活躍するFotona Lightwalkerは、多くの美容外科や皮膚科などでも使用されています。短時間の施術で済み、ダウンタイムがなく、すぐに日常生活に戻れるのがメリット。また、麻酔を使うとしても、軽いものをごく少量で済むのもうれしいポイントです。ベルビュー・プレミア・デンタルでは、Fotona Lightwalkerを使い、アンチエイチング・ケアも行っています。
- シミ・脱毛
範囲や濃さにもよりますが、ほとんど痛みもなく、麻酔も必要なく、シミやムダ毛を除去できます。 - シワ・たるみ
レーザー光を照射し、皮膚の下にあるコラーゲンを活性化させることで、シワやたるみが改善します。１回でも効果は出ますが、３～５回ほど行うと老化の進行を遅くすることが可能に。肌にハリが出て、若々しくなります。 - ニキビ跡
頬のニキビ跡も、数回レーザーを当て、コラーゲンを活性化させるとなめらかに。レーザーには殺菌効果もあり、肌を整えながら同時に新たなニキビの予防もできます。
▲唇のコラーゲンを活性化させ、口元にハリが出ました。
▲副作用がなく、肌がなめらかになることが利点です。
ベルビュー・プレミア・デンタル｜Akira Nakada, DMD
| 歯科 |
- 場所：1951 152nd Pl. NE, #108, Bellevue
- TEL : 425-974-8161
- Web: https://nakadadental.com/
- 診察時間： 月水木金8:00am-5:00pm、土9:00am-5:00pm
- 休み：火日
- 言語： 日本語・英語
- オンライン診療： なし
◎ 中田 亮先生
Kentucky大学歯学部卒業。臨床歴20年。全ての治療を一貫して担当します。患者が納得するまで丁寧に説明し、個々に合わせた最善の治療を提供します。
四十肩？五十肩？肩の痛みが取れません。
40代の女性に多い肩の激しい痛み
当院には、四十肩や五十肩で来院される患者さんが多く、特に40代の女性によく見られます。症状は、すでに炎症が進行し、腕が上がらない、動きに伴う激痛、肩の痛みで寝られない、肩から腕へのしびれなど。症状が半年から２年も続き、過去にいろいろな治療を試してあまり効果が得られず、当院に来たという方もいます。今回は、四十肩、五十肩の治療をご紹介します。
① 原因と検査方法
まず問診で、整形外科的検診、神経系の検査、肩関節の可動域検査、肩関節の筋肉および関節の触診、などの精密検査をします。必要であればMRIを病院に依頼する場合もあります。また、必要に応じて肩のレントゲンも撮ります。肩関節の骨折などのけがや腫瘍などの病気の可能性を除外することも重要な検査のプロセスです。
四十肩、五十肩は肩周りの関節に炎症が発生する症状で、アメリカではFrozen shoulderと呼ばれています。正式名はAdhesive Capsulitis（癒着性関節包炎）と言い、肩関節の過度の動きによるストレスや生活習慣からの悪い姿勢により血行が悪化し、肩関節の組織が損傷。そして腱板（肩の腱）の炎症、症状が進行すると癒着が発生し、肩の動きに伴う激痛や可動域の低下を引き起こします。しびれや激しい痛みは首の神経のストレスから来ることもあり、治療の際には首（頚椎）の治療も並行して行うと、治癒力が増します。
② カイロによる手技療法（IQ impluse）
カイロプラクティックで関節を整え、骨のズレを矯正することで痛みを和らげます。当院では、最新のカイロプラクティック機器「IQ impluse」を使用します。IQ impluseは高精度の医療器具で、触診で歪みのある箇所を判断した後、機器を患部に当てると、正確な角度と位置にしたときだけ作動します。手技治療に比べ、約100倍のスピードで関節や骨に刺激を与えられますが、患者さんは軽い刺激しか感じません。歪みが取り除かれると血行が良くなり、神経も活性化します。
IQ impluse
③ 低出力コールドレーザー
低出力コールドレーザーには、肩の可動領域を広げる効果があります。また、肩関節周辺の痛みを軽減し、炎症箇所の細胞の修復再生治癒力を高めます。熱を発生させず、低温のまま治療器から照射されるレーザー光線は、関節や筋肉への作用が期待される830ナノメートルの波長に調整されており、患部の深部まで到達して細胞の自然治癒力を促進します。低出力コールドレーザーは細胞内のミトコンドリアに刺激を与え、ATP（アデノシン三リン酸）という生命活動のエネルギーの分泌に役立ちます。この治療を繰り返すと、癒着や炎症を起こして、上がらなくなった腕や肩関節が動き始めます。
④ 自宅での運動
壁を使った簡単な運動で痛みを軽減できることもあります。肩関節の治療は根気と努力が必要不可欠。肩は日常生活で常に動きを伴い、睡眠時、仕事中、料理や掃除などの家事でも簡単にストレスがかかってしまい、休ませることの難しい関節です。当院では、ご自宅でできる運動もお教えしています。
⑤ テーピング
肩関節の炎症や痛みを緩和させるために、治療後には伸縮性のある医療用のテーピングを貼ります。このテーピングは肩の安定と痛みの緩和を導き、さらに炎症により固くなった関節の動きを軽減する効果が見られます。また、伸縮性であることから肌の表面のテンションを減らし、血行を促進し、酸素を炎症のある箇所により供給することで自然治癒力を向上させます。
肩関節の炎症治療はクリニックでの治療、自宅での運動療法、テーピングなど24時間体制で向き合っていかなければなりません。医師と患者さんとで一丸となり、一緒に直していきましょう。
ウェルネスワン｜Koki Kobata, DC
| カイロプラクティック |
- 場所：14700 NE 8th St., #115, Bellevue
- TEL : 425-289-0092
- Web: www.wellnessoneofeastgate.com/
- 診察時間：月水金9:00am-6:00pm、火9:00am-12:00pm、木9:00am-2:00pm
- 休み：土日
- 言語：日本語・英語・スペイン語
- オンライン診療： なし
◎ 小畑幸輝先生
治療歴27年。2007年、全米ウェルネスワンでベストカイロプラクターに選出。Seattle Sounders Select Womenやプロバスケットボールのチームドクターの経験もあります。
なんだか調子が悪い。でも理由が分かりません。
「症状を追う医療」から「細胞を整える医療」へ
私はこれまで、運動、栄養、心理、そして自然医学を組み合わせ、うつや不安といった精神疾患から、依存症、神経変性疾患、自己免疫疾患、慢性疲労などの複雑な慢性疾患まで、ホリスティックな視点から治療に取り組んできました。現在はBastyr大学にて、未来の自然医師や栄養士たちに、栄養学・生化学・心理学を教え、大学病院にて臨床のスーパービジョンをしています。教壇に立ちつつ、日々の診療で私が直面するのは、「不調の理由が分からず、薬やサプリメントの数だけが増え続けている」という人々の姿です。
確かに、症状を一時的に和らげることは大切です。薬でも、サプリメントでも、それで眠れるようになったり、気持ちが軽くなったり、日常生活を取り戻せるなら必要なプロセスだと思います。しかし、「そもそもなぜ不調が起きたのか？」という根本の問いに真剣に向き合うことが私の仕事だと考えています。さまざまなルートを探る中でたどり着いたのが、「細胞の健康を可視化し、整える」というアプローチです。
脂が「生きる質」と「デトックス力」を決める
細胞をきれいに整えるには、どんな脂質で細胞膜ができているかを見直すことが欠かせません。細胞膜は単なる「壁」ではなく、情報伝達・栄養の取り込み・毒素の排出全てを制御する「生命のフロントライン」です。その膜が、酸化した脂や炎症性脂質で構成されていれば、細胞の働きは鈍くなり、解毒機能までもが損なわれます。
例えば、血液検査で、脂質プロファイル（脂肪酸のバランス）を調べ、オメガ6とオメガ3の比率を見ます。「オメガ3は体にいいからたくさん摂ればよい」と思われがちですが、オメガ3の過剰摂取は細胞膜を過度に柔らかくし、酸化リスクを高めることがあります。必要なのは足すことではなく、整えること。理想的なオメガ6と3の比率は 4対1～2対1です。
また、多くの人が「デトックス」イコール「腸活」や「ファスティング」と思いがちですが、脂質の質と量こそが、体の排毒ルートを開く鍵です。
細胞膜が健全であれば、有害な脂溶性毒素（PCB、農薬、重金属）を体の外に押し出す力が高まります。また、肝臓で作られる胆汁は、脂質と共に腸へ毒素を排出します。逆に言えば、脂質不足や劣化した脂を摂取すると、胆汁の分泌が滞り、毒素が再吸収されやすくなってしまいます。脂質は細胞を作る材料であると同時に、排毒ルートを動かす燃料です。毎日の食事で摂る脂が、細胞の若さを決め、解毒の力を底上げします。それは、美しく老いるための土台であり、治療の出発点でもあると考えられます。
具体的な検査や治療
原因の分からない不調はまず、 体と心の状態を見る検査を行います。
- 脂質・炎症・栄養バランスを調べるための血液・尿検査
- 腸内環境・免疫・ホルモンバランスの機能性検査
- メンタルや神経機能に関わる微量元素・毒素検査
検査結果から個々に適したプログラムを行います。
- 高濃度ビタミン滴療法
- 体内リセット＆エネルギーチャージ
- 脂質補充療法
- 細胞の形を作る材料を補い、細胞の機能を最適化
- 分子栄養学的アプローチ
- 食事とサプリメント提案
- 腸・肝機能デトックスプログラム
- 食事・サプリ・生活習慣から体内環境リセット
また、心の面からも回復サポートをします。
- 不安・うつ・ストレスへの心理カウンセリング
- 体と心をつなぐバイオフィードバックなど、ホリスティックアプローチ
心理・身体・細胞は、三位一体で回復
心理療法で感情を整理したり、薬で一時的に症状を抑えたりしても、根底にある生体としての不安定さを整えない限り、回復は揺らぎやすいものです。だからこそ、「細胞が整えば、体が整い、体が整えば、心は自然に安定する」というプロセスを重視します。すると、焦りやすかった人が落ち着きを取り戻す、涙が止まらなかった人が希望を語り始める、考えがまとまらなかった人が目標を描き出すといった変化が起こるのです。
どんな脂質でその細胞膜が作られているのか、どんな栄養状態か、どれくらい酸化されているのか、それらを実際に調べられる時代になりました。その結果に基づき、点滴療法・脂質補充・栄養療法・食事調整を行い、細胞を理想的な形に近付ければ、表情や姿勢、生き方そのものが変わります。それを「若返り」と言う方もいますが、それは細胞が本来あるべき姿に戻っただけのこと。細胞を適正化した後に現れる姿こそが、生命力にあふれたその人の本当の姿なのです。
スフォッシュ・ヘルス｜Koichi Tanji, ND, LMHC, CISSN, FMAPS
| メンタルヘルス｜神経疾患の統合医療｜細胞再生医療 |
- 場所：11226 NE 15th St., #6, Bellevue
- TEL : 206-201-4087
- Web: https://www.drtanji.com/
- 診察時間： 月～金9:00am-10:00pm
- 休み：土日
- 言語： 日本語・英語
- オンライン診療： あり
◎ 丹治康一先生
運動生理学・栄養・心理療法・自然医療の4分野全てに学位とライセンスを持つ自然療法医。意欲的にフェローシップへの参加もし、Bastyr大学講師も務めています。
子どもの言葉の遅れ、どうやって判断する？
言葉の遅れの理由はさまざま
これまで、自閉症や口蓋裂をはじめ、さまざまな子どもを診ましたが、言語療法を受ける子どもは複数の課題を抱えていることが多々あります。例えば構音障害などで発音が難しい、単語や文法の理解・学習が難しい、吃音、社会的コミュニケーション障害などです。検査と診断には以下の3つを行います。
- 親の面接
- 子どもとの直接検査
- 医師による子どもの観察
個性と家庭に合わせたセラピーを
セラピーでは、検査で判明した未発達の技能に的を絞り、特定の音を出す練習や、特定の文法を繰り返す練習なども含め、その子に合わせた治療計画を立てます。吃音のある子どもの精神的なケアや、必要なときに流暢に言葉を発するための手助け、子どもによっては会話のルール（順番を守る、話題を維持するなど）を教えることもあります。
セラピーは週１回から症状によっては2、3回。当院では多くの場合、保護者が同席でき、家でのサポート方法を学び、その場で疑問を解決できます。
ペレグリン・セラピー｜Daniel Miller, MA, MS, CCC-SLP
| 言語療法 |
- 場所：16770 NE 79th St., #105, Redmond
- TEL : 425-689-8570
- Web: https://www.peregrinetherapy.com/
- 診察時間： 月～金9:30am – 6:00 pm
- 休み：土日
- 言語： 日本語・英語
- オンライン診療： 場合による
◎ ダニエル・ミラー先生
Purdue University卒業。言語聴覚士として小児クリニックで言語療法、作業療法、理学療法のディレクターを務め、さまざまな障害を持つ子どもを担当した経験あり。日本語でも診療します。
ミッドライフクライシス、その対処法は？
中年の危機の症状とは
ミッドライフクライシス（中年の危機）は、40～50代にかけて多くの人が経験する葛藤や不安の時期です。イライラや虚無感、心配が募ります。自己存在意義への疑問、子育て終了を機にした不安、急激な変化を求める欲求が生じ、転職や独立、高額な買い物や若返りを意識した行動をすることも。老いた親を前に死を意識する人もいます。
対処法
- 自分を見つめ直す。日記や瞑想で価値観の整理をしましょう。
- カウンセリング・心理療法の活用。認知行動療法専門家やカウンセラーと話すと感情を整理しやすくなります。
- 新しい目標を立てる。学び直しや資格取得、趣味やボランティアなど、自己実現につながる活動を始めましょう。
- 人間関係を大切にする。
- 健康的な生活習慣。
危機ではなく「転機」
ミッドライフクライシスは第二の人生の始まり。成長機会として受け入れれば、充実した後半生への第一歩になります。焦らず、周囲の力を借りながらこれからの自分を作りましょう。
ポラード・サイコロジカル・サービス｜Mitsuko Yamada Pollard PhD
| メンタルヘルス |
- 場所：4500 9th Ave. NE, #300, Seattle
- TEL : 425-998-7737
- Web: https://tinyurl.com/bdh8d3nr
- 診察時間： 月～金9:00am-5:00pm
- 休み：土日
- 言語： 日本語・英語
- オンライン診療： あり
◎ ポラードみつこ先生
ワシントン州認定の心理学者。聖心女子大学卒、Seattle Pacific大学院にて博士号を取得。
トラウマがつらい、手放したい。
苦しさを手放す新しい手法BWRT
過去のつらい出来事が今でも心を苦しめていませんか？ 突然のフラッシュバック、不安、緊張、自己否定…。そんな方に知っていただきたいのが、BWRT（BrainWorking Recursive Therapy)です。BWRTは、イギリスで開発された新しい心理療法。私たちが「こうしよう」と意識的に決める前に、すでに脳では反応が始まっています。この仕組みを利用し、脳のトラウマ的な反応や習慣のパターンを書き換えます。BWRTの特徴は、つらい体験を話さなくてもよいこと。あなたの脳内で自動的に起こる反応をやさしく変えていきます。そのため、治療中に過去を思い出してつらい思いをする必要がありません。
また、ヒプノセラピー（催眠療法）も、トラウマや深層の感情に働きかける効果的な方法です。リラックスした状態で潜在意識にアクセスし、自分でも気付かなかった「癒やしの力」を引き出します。
心の傷を癒やすのに、もう何年もかける必要はありません。
プラクティカル・ヒプノシス｜Rina Goto, CHt
| ヒプノセラピー（催眠療法）｜BWRT |
- TEL : 360-930-9470
- Web: https://practicalhypnosis.org/ja/
- 診察時間： 土～水（完全予約制）
- 休み： 木金（※予約応相談）
- 言語：日本語・英語
- オンライン診療のみ
◎ 後藤利奈先生
海洋生物化学の研究者を経て、30年前に渡米。家族への罪悪感と心配性の母の影響から、ヒプノセラピストの道へ。ピンポンとピックルボールが趣味。
体脂肪を落としたい。炭水化物は取ったらダメ？
炭水化物で太るはウソ！
炭水化物では太りません。多くの人が誤解している炭水化物は体のエネルギー源であり、筋肉生成や代謝向上に不可欠な栄養素です。体脂肪を落とすには炭水化物を減らすのではなく、カロリーバランスが一番重要です。体脂肪を減少させたい人は、食事全体のカロリーを意識してみましょう。では、どうすれば炭水化物を恐れず、楽しみながら体脂肪を減らせるのでしょうか？ ポイントは、血糖値のコントロールを意識し、炭水化物を適切に摂取することです。現在、当クリニックでは血糖コントロールをしながら痩せる栄養の講座を開いています。炭水化物が大好きだけど食べるのが怖い方、年齢に関係なく筋肉を付けて痩せやすい体質になりたい方、ぜひお見逃しなく！
フォーティーラブ・ニュートリション｜Sayuri Barritt, RD CD
| 栄養指導｜医療栄養療法 |
- TEL : 206-234-4246
- Web: https://www.fortylovenutrition.com/
- 診察時間： 月～木4:00pm-9:00pm
- 休み：金土日
- 言語： 日本語・英語
- オンライン診療のみ
◎ バリット左由利先生
2015年にBastyr大学で栄養学学士号取得後、2018年に米国管理栄養士の免許を取得。「40代を好きになる栄養学」をモットーにForty Love Nutoritionを設立。
肩凝り、腰痛、生理痛、いつもどこか 痛いです。
チネイザンで体の中から健康に
チネイザン（気内臓療法）は、古代中国のタオ（道教）の老師の間で伝わった秘術です。それがタイに渡り、心身を解毒および強化する治療法として生まれ変わりました。チネイザンは内臓と内臓の間にある空間に働きかけ、内臓を活性化させてデトックスを促すものです。その結果、臓器全般の機能が向上。意外にも肩凝りや腰痛は内臓が原因なことが多く、チネイザンによってお通じの改善、むくみ、生理不順や更年期症状の緩和はもちろん、慢性の肩凝りや腰痛にも効果が得られます。
また、血液の多くは骨髄ではなく小腸で作られます。小腸がデトックスされることで新鮮な血液が全身を巡り、健康と若さのカギを握るオートファジーが活性化します。さらに腸の蠕動運動が改善すると、神経伝達物質「セロトニン」が分泌され、精神の安定やうつ病の予防につながります。チネイザンで内臓を活性化させれば、薬を使わずに体調を整えられるでしょう。
▲チネイザンでは過去から現在までの負の感情も同時にリリースします。
カークランド指圧・整体院｜Eiko Ueda,LMT
| 指圧｜マッサージ｜整体｜気内臓療法 |
- 場所 : 610 Market St., #202, Kirkland
- TEL : 206-276-2359
- Web: http://www.eikoueda.com
- 診察時間： 日月・水～金11:00am-6:00pm
- 休み：火土
- 言語：日本語・英語
- オンライン診療：なし
◎ 植田詠子先生
2006年、米国マッサージセラピストの資格を取得。2008年、日本の整体師資格を取得。2012年、タイの伝統医療学校でタイ古式マッサージ上級コース修了。2019年、チネイザン上級者資格取得。
昔より、胃腸の調子が弱いかも。対応策は？
指圧＋よく噛む＋マクロビで改善を
胃腸の不調は複数の方法を組み合わせて改善しましょう。
指圧
指圧は体全体の血液の循環を良くし、経絡を調整します。陰陽思想で動脈は陽の力、すなわち体のエンジンです。動脈や胃腸を刺激し、血流と気の流れのバランスが取れれば、不調も軽減されるはずです。
よく噛む
胃腸の不具合にはよく噛むことが大切。消化を助け、唾液（アルカリ性）を多く分泌させると血液の酸化を防ぎます。よく噛み、時間をかけて食べれば、自然と体に必要な食事量だけを取るように変わるでしょう。
マクロビオティック
ショウガや根菜入りの汁物などで体を温めましょう。根菜と葉物は一緒に取るのがポイント。地産地消や素材を大切にするマクロビオティックでは、大豆と塩だけを使い長く樽で寝かした八丁味噌をよく使います。また、熱帯地区で採れるフルーツは酸性度が強いので多食を避けましょう。
当院では、自分でできるツボ押しや食事指導も実施。ご相談ください。
森指圧クリニック｜Yasuo Mori, LMP
| 指圧｜マクロビオティック |
- 場所 : ダウンタウン・シアトル付近
- TEL : 206-920-1281（テキストのみ）
- Web: www.shiatsuyasuomori.com/jp/
- 診察時間： 月～金10:00am-3:00pm
- 休み：土日
- 言語：日本語・英語
- オンライン診療：なし
◎ 森 保夫先生
指圧師の母から指圧を伝承。長年の経験から日本古来の民間療法、マクロビオティック、運動、マッサージを組み合わせた独自の治療法を確立。温和な人柄から悩み相談に訪れる人も多数。
なかなか疲れが取れません。
鍼で多角的に体の乱れを診断
不調の原因は、慢性的な疾患やホルモンバランスの乱れ、ビタミン不足、食物アレルギー、生活環境、体内の毒素、ストレスとさまざまです。
鍼灸では、疲れの背景にある体の状態やバランスの乱れを探ります。問診、舌診（舌の観察）、腹診（腹部の確認）、切診（触れて診る）、脈診（脈のチェック）など、東洋医学ならではの多角的な視点で診断。不調の根本に働きかけ、自然治癒力を引き出す治療につなげます。
不調の原因は一つではない
症状に複数の要因が絡み、さらに感情が関わると、より深い調整を要することもあります。そのような場合には、NAET®（東洋医学やカイロプラクティックなどを組み合わせた薬を使わないアレルギー除去療法）で原因を見つけ出したり、フナのホ・オポノポノ・プロセス（ハワイの伝統的な問題解決法）やエネルギー・ヒーリングを通じて負の感情を解放し、心身のバランスを整え、本当の回復につなげます。そして鍼で経絡の流れを整えて治癒力を高め、症状の改善をサポートします。
ワンハート・ヘルスケア｜Sachiko Nakano M.Ac., EAMP
| 鍼｜NAET |
- 場所 : シアトル市内
- TEL : 206-579-7454
- Web: https://www.onehearthc.com/
- 診察時間： 火～木9:00am-5:00pm、土9:00am-3:00pm
- 休み： 日月金
- 言語：日本語・英語
- オンライン診療：なし
◎ 中野佐智子先生
1995年、シアトルの鍼灸学校を卒業。多様な人々に鍼灸治療を行い、後進の指導にも尽力しています。NAET®、フナ、エネルギー・ヒーリングなど幅広い手法で多様な方へのケアを続けています。
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（ライトハウス編集部）