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習い事・教えます


【投稿の詳細】05/12/2024
日本語のヨガクラスを開催しています。

【クラス詳細】
●日本語オンラインヨガ 毎週火曜日 10:30AM~11:45AM 
※メールにてご連絡後に、Zoomのリンクをお送りいたします。

●対面ヨガ (英語)   毎週水曜日 10:30 am-11:45 am
場所: Stargazers Soul Gallery
12121 Northup Way, STE 203, Bellevue, Washington 98005
電話: (425) 885-7289

●体験料金 ⇒ $10

●対象: 全レベル、初心者歓迎
ヨガスタイル: ゆったり🧘‍♀️丹田ヨガ。丹田を意識し呼吸にフォーカスしたヨガです。

●クラス内容
丹田はおへそから約3センチ下にあり、生命エネルギーの源です。
丹田に意識を向け、丹田呼吸を行うことで、丹田が刺激され活性化され、全身の生命エネルギーや免疫力が高まります。

ポーズとポーズの間にシャバーサナという短い休息時間があります。 ポーズで行った刺激を全身に流していきます。

こんな方におすすめです:👇

⚫︎自律神経のバランスを整え、活性化させたい。
⚫︎女性性と男性性のバランスをとりたい
⚫︎内臓を活性化させたい。
⚫︎新しい呼吸法を学びたい。
⚫︎マインドとスピリットを明晰にしたい
⚫︎より高い意識の領域に到達したい
などなど...。

持ち物:ヨガマット、水

【クラス料金:】
$25 (オンライン対面共に)

●お申し込み方法

コチラのメールにご希望のクラスをお伝えください ⇒tantria703@gmail.com
質問などもありましたら、お気軽にお問合せ下さい。

※対面ヨガの場合は、直接お店のリンクからお申込み下さい。

Ascend Yoga, Naomi
    【問い合わせ】

    Ascend Yoga/ tantrica703@gmail.com/206-972-0703
    ウェブサイト

    ●日本からアメリカ・シアトルで就職・仕事を探す場合
    アメリカ・シアトルでの就職には原則として、合法的に就労できる資格・ビザが必要です。就労資格・ビザをお持ちでない場合は、下記のようなアメリカでの有給インターンシップ制度(J-1ビザ)も併せてご検討ください。

    アメリカ版ワーホリ!J-1インターンシップのビザ取得や求人情報 »