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家常豆腐

料理エッセイ

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「ジャアチャンドウフ」と読みます。レストランでは「Home Style」または「Family Style Tofu」と書かれてある、あれです。揚げ豆腐と家にある野菜をチャチャッと炒め合わせたもので、中国の家庭ではよく作るとか。もっとレシピを簡単にしたくて厚揚げも使ってみましたが、やっぱり豆腐を水切りして揚げたほうがソフトでおいしいので、面倒でもこれだけはお願いしたいな~。小松菜はこっちでは、なかなか手に入らないので、豆苗(トウミョウ)を使いました。もちろん、ほかの青み野菜でもかまいません。ご飯にもお酒にも合う、野菜がたっぷり取れる一品です

家常豆腐のレシピ

■ 材料 
(4人分)
  • 豆腐(木綿でも絹ごしでも可)2丁
  • 豚肉100~150g(1/4lbぐらい)
  • 干し椎茸(水で戻しておく)4、5枚
  • エビ8~10尾
  • ゆでタケノコ(短冊切り)1/2缶
  • 豆苗ひとつかみ
  • 青ネギ2、3本
  • 唐辛子2、3本

【合わせ調味料】

  • 椎茸戻し汁大さじ6杯
  • しょう油大さじ2杯
  • 酒大さじ2杯
  • 鶏がらスープの素小さじ1杯
  • オイスターソース小さじ1杯
  • 片栗粉小さじ2杯
  • 揚げ油適

■ 作り方

1. 豆腐はペーパー・タオルに包み、重石をして水切りする(電子レンジでチンして水切りしてもOK)。厚さを3等分にし、三角形のひと口大に切る。豚肉も椎茸もひと口大、豆苗はさっとゆでるかレンジでチン。ネギは小口切りまたは千切りにする。合わせ調味料を混ぜておく。
 >>10分
2. 大きめの中華鍋に揚げ油を熱し、ペーパー・タオルで水気を拭きながら豆腐を揚げる。端がきつね色になる程度でOK。揚がったらボウルに取り出しておく。>>5分
3. 揚げ油を少し残した中華鍋にネギと唐辛子を入れ、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、椎茸、エビ、タケノコを加えよく混ぜ、ここに先ほどの豆腐をボウルにたまった油ごと加える。合わせ調味料を回しかけ、中華鍋をゆすって全体に味をなじませる。>>5分

※唐辛子の種は辛いので、刻まず1本丸ごと入れます。焦がし過ぎないのがポイント。撮影の時は水切りし過ぎて、豆腐が固くなってしまいました。失敗、失敗。豆苗は、えんどう豆の新芽の部分。ツルを取って、一緒にさっと炒めるとすごくおいしいよ~。

 

逸子モーガン:
アメリカに住んで早12年。ひょんなことから受け持った料理クラスをきっかけに、キッチン用品の実演販売を通じてあちこちに出没(?)するようになった元気な主婦。2005年6月まで2年間続いた「スーパーの食材で作るニッポンの味」に続き、仕事や学業の合間に簡単にできる料理を紹介中