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 | 白髪を抜くと、逆に増えると聞いたのですが本当ですか。 |
＜ 回答者｜美容師 吉田今日子さん>
結論から言うと、白髪を抜くことによって白髪が増えることはありません。しかし、抜くことで毛根にダメージを与えることは確かです。毛根が死んで毛髪自体が生えなくなったり、抜いた毛穴が炎症を起こすこともあるので、白髪が嫌な方は、抜くのではなくカラーリングをオススメします。
白髪のメカニズムについて説明しますと、白髪とは、色素細胞の能力が衰え、毛髪の色素が消失した状態のこと。白髪になる原因は、まだ解明されていない部分が多いのですが、遺伝、年齢、生活環境、病気、ストレスなども関係していると言われています。マラリアや胃腸疾患、甲状腺異常、貧血症など、病気で白髪になった時は、治癒することにより黒髪に戻ることもあるでしょう。若いのに白髪が増えたと感じたら、念のために病気を調べてみるのもいいかもしれません。また、ビタミン、ミネラル、良質のたんぱく質などの栄養が不足すると、内臓の働きが衰えると共に血流量が減り、白髪になることもあります。
ストレスと毛髪の関係はとても深く、身体にストレスが掛かると毛細血管が収縮するため、毛母細胞の働きを弱める原因になります。白髪の決定的な予防法は、まだこれといったものはありませんが、バランスの良い食事や、全身の血行を良くするような適度な運動を心掛けましょう。髪には海藻類が良いと言われていますが、それは、海藻類に含まれるヨードが甲状腺の働きを良くして毛髪の発育を促すためです。ゴマやナッツ類に含まれるビタミンE、ほうれん草や小松菜、いわし、さばなどに含まれるビタミンAは、血行を良くして抜け毛を防ぎます。レバー、うなぎなどには、頭皮の新陳代謝を促す効果があるそうです。近年、極端なダイエットなどで栄養が不足し、髪の美しさを失うケースも増えています。一説によると、先進国ではインスタント食品や糖分の取り過ぎから、くせ毛の子供が増えているという話もあるので、お子さんがいらっしゃる方は気を付けたほうがいいかもしれません。
（2008年3月）
美容師 吉田今日子さん
98年、ジーン・ワレス・アカデミー・オブ・ビューティー卒業後、バンクーバーのスキズ・アドバンスド・ヘア・アカデミーに入学。グリーンカード取得後、シアトルのマーコ・サロンに入店。2年後、サロン、ヴァイブにて、ステーション・リースで営業を開始。日本とアメリカ、両方の技術と流行をおさえたスタイリングに定評がある。