Japanese Women Portland(JWPDX)のメンバーが、毎月交代で、地元のお気に入りを教えます!
December 2025
![]() | 紹介者:ラボウ由希さん 群馬県出身。1994年渡米、2007年よりタイガード在住。フルタイムで働きながら、多ジャンルのダンスレッスンに励む高校生と小学生の娘をサポート。週末は、太鼓八で和楽器奏者として活動しています。 |

~遊ぶ~
Archers Afield
Web: https://www.archersafield.com/
アーチェリー用具の専門店ですが、体験クラスから上級者のトーナメントまで、いろいろなアクティビティーも。先日、娘の9歳の誕生日会を、ここのパーティールームで楽しみました。経験豊かなスタッフが、安全面などのルールも交えて上手に教えてくれて、子どもたちもすぐにアーチェリーのとりこに。

~学ぶ~
まいど真音道/Maido Mind
https://tinyurl.com/3zpw9wj7
和楽器とダンスの集団「太鼓八」のディレクターで、津軽三味線「浩鳥会」の師匠でもある鳥丸ゆみさんと、Nozomi Music School講師の今出望さんによる、篠笛・ピアノデュオ。季節にちなんだ日本の曲を織りまぜ、毎月一度、ポートランド日本庭園で公演をしています。多彩な音にうっとりしながら、音楽を通して日本文化を学べます。
~食べる~
La Real Taqueria
Web: https://larealinc.us/
メキシコ人の祖母を持ち長年フランス料理のシェフをしている我が夫も絶賛のタケリア(タコスタンド)。何をオーダーしてもおいしいけれど、うちは入店したら必ず、ブリスケットがお肉のチョイスにある日かどうかを確かめます。しっとりとした「Tamales」や「Enchilada」、他ではあまり見かけたことのないアイテムの「Pizadilla」もおススメです。
November 2025
![]() | 紹介者:谷口万里子さん 富山県出身。県職員として姉妹州オレゴンに派遣中。富山と似たオレゴンの空気に親しみを感じています。2025年11月12~25日は宇和島屋ビーバートン店で富山フェアを初開催。 「14~16日、21~23日は試食もあるのでぜひお越しください!」。 |

~学ぶ~
Pioneer Courthouse
Web: https://pioneercourthouse.org/
ダウンタウン・ポートランド中心部にある歴史的建造物。アメリカ北西部で現存する最古の連邦政府の建物で、裁判所として今も利用されています。平日には内部を無料で見学できます(要ID)。重厚な建築美と歴史を感じられる名所で、クーポラ(丸屋根)からはダウンタウンの眺望も楽しめます。

~食べる~
Anna’s Chocolate Cafe
900 SW 5th Ave., Portland
ダウンタウン・ポートランドの小さなカフェ。オレゴン日米協会オフィスが入るビルの地下にあり、チョコレートや軽食、コーヒーなどを提供しています。おすすめはチキンサラダサンドで、パンはトーストしてもらうとさらにおいしいです。果肉入りイタリアンソーダが最近のお気に入り。韓国人オーナーのアンナさんの温かい接客も評判です。
~五つ星~
Portland Visitor Center
Web: https://www.travelportland.com/plan/visitor-center/
きれいでおしゃれな内装のポートランド観光案内所。フレンドリーなスタッフが興味に合わせておすすめ情報を紹介してくれます。日本語ガイドブックのほか、オリジナルステッカーも無料でもらえます。ダウンタウン中心部にあり、観光客はもちろん、ローカルも気軽に立ち寄れるスポットです。
October 2025
![]() | 紹介者:W アキホさん 2022年よりポートランド近郊在住。趣味は旅行で、ワイオミング州Grand Teton National Parkでのハイキングと、Schwabacher Landingでのカヌーの大絶景に感動。アメリカの大自然を満喫し、いつかヨーロッパに行くのが夢です。 |

~遊ぶ~
French Prairie Gardens
Web: https://fpgardens.com/
家族経営で温かみのあるガーデンセンター。植物愛好家の方にお勧めです。春にはチューリップ祭りがあり、非常に広い農園で色とりどりの花を鑑賞できます。ベーカリーで提供される焼き菓子は全て手作り。ヤギなどへの餌やり体験、ヒマワリ祭りやカボチャ取りなど、季節ごとにイベントが開催される農園です。

~食べる~
The Cove Restaurant
Web: https://www.thecovewa.com/
バンクーバーにある、コロンビア川沿いの美しい景色やマリーナを眺められる心地のよいレストラン。新鮮なシーフード、ノースウエスト料理、クラフトカクテル、地元のビールとワインを楽しめます。また、ステーキも絶品で、お店のスタッフの接客も非常に丁寧でお勧めです。ぜひ、友人やご家族と一緒に素敵なひと時を。
~五つ星~
Hoffman Farms Store
Web: https://www.hoffmanfarmsstore.com/
今年、アメリカで初のイチゴ狩りに行ってみました。ここのイチゴを食べると、今後スーパーでイチゴを購入できないというくらい、粒が大きくて甘く絶品でした。中でもHoodという品種のイチゴ(オレゴン州で最も甘い品種の一つとして知られ、内外共に深紅で非常にデリケート)は人気です。小さなお子さまと一緒に楽しめるスポットです。
September 2025
![]() ©Nina Johnson | 紹介者:今出 望さん 音楽教員を長年勤め、2019年に家族で渡米。「Nozomi Music School」を立ち上げました。天皇誕生日祝賀レセプションで日米国歌を歌う他、毎月「Maido Mind」として、日本庭園で演奏を行います。 |

~遊ぶ~
Sand Lake Recreation Area
夏が近付けば、我が家で毎年訪れるこの場所。中学生の子どもたちも、もうプロのようにゲイパークラムを自分で採ることができます。一晩砂抜きをして、まずはバーベキューで浜焼きに。他にも、炊き込みご飯、ボンゴレパスタ、パエリアにフライ。何にしても抜群においしい! 事前にライセンスを取ることをお忘れなく。
© Nina Johnson~食べる~
CHO Wines
Web: https://getchowines.com/
広大な丘の上にある、CHO Wines。オススメは、パティオでのテイスティングです。サラミのプレートもぜひオーダーして、お気に入りのワインを見つけてみてください。どこを見ても絵になる美しさの上、夕日が沈む頃には、切り取りたくなる絶景が目の前に。とっておきの日に飲む、CHO Bubblesが大好き!
~学ぶ~
さくらぶんこ
Web: https://bit.ly/3H8Nywo
シャーウッド市内の住宅で開いている、日本語専門の図書館です。コロナ禍の時に、子どもたちに読書を通して日本語に触れてほしいとの思いから開館。世界中から1500冊超を集めています。伊藤忠記念財団助成事業に選ばれ、子どもの本100冊の助成を受けています。一般の住宅で開館しているので、来館希望者は事前に連絡の上、お出かけください。
August 2025
![]() | 紹介者:ボーグラー梨華さん 兵庫県宝塚市出身。15歳で渡米。1999年よりポートランド在住。オレゴン州認定医療通訳士。海と旅と料理好きなコテコテの関西人。今年5月に娘結婚、息子大学卒業で晴れて子育て卒業。人生の第二章、スタートです! |

~遊ぶ~
Trillium Lake Loop Hike
Web: https://tinyurl.com/7yj8398e
マウントフッドの山麓にあるトリリウムレイク・ループ・ハイクは、比較的簡単で家族向きのトレイルです。湖を一回りできるコースは約2マイル。途中でピクニックをしたり、釣りをしたり、美しい景色が楽しめます。お勧めは、一周回ったら、そこからまた逆方向に一周すること。別の風景が楽しめますよ。

~学ぶ~
World Language Storytime
Bethany・Web: https://tinyurl.com/8am55rvu/
Beaverton・Web: https://tinyurl.com/y3m9vb9e/
ベサニー図書館とビーバートン図書館でそれぞれ月1回行われている無料の日本語読み聞かせ教室。絵本を読んだり、手遊びで歌ったり、未就学の子どもが日本語で触れ合える楽しい時間です。各30分のクラスで、9月からは3カ所目が加わります。詳細は下記にて。
~食べる~
Khao San
Web: https://www.khaosanthaistreetfood.com/、https://khaosan-bethany.com/
ダウンタウン・ポートランドとベサニー・ビレッジにあるタイ料理のKhao Sanは、本場バンコクカオサン通りの雰囲気や屋台料理の再現をテーマに、小皿で多彩な味を楽しめるお店です。普通のタイ料理店とは異なる個性的な料理が魅力です。屋台のような気軽さと本格的な味でお腹を満たしてくれますよ。
July 2025
![]() | 紹介者:バッファローチーフ弘子さん 2015年にビーバートンに夫、子どもたち、トイプードルと日本から移住。小顔施術に特化したフェイシャルサロンをビーバートンで経営しています。趣味は水泳とビーチ散策。www.instagram.com/facialsalonflow/# |

~食べる~
Goong K-BBQ
Web: https://www.goong-kbbq.com/
ヒルズボロにある、1年ほど前にオープンした本格的な韓国焼肉のお店。たれに漬け込んであるお肉の味がほどよく、食欲をそそります。一緒に出てくる何種類かの小皿の前菜も一品ずつ味わいのあるうまさ。3〜4人前のお肉の盛り合わせがお勧め。清潔感のある店内でお店の方も好印象です。

~買う~
Miniso Hillsboro
Web: https://miniso-us.com/
Minisoがヒルズボロにもオープン。かわいいぬいぐるみやキャラクターに目がない方必見。ディズニーのキャラクターやサンリオキャラクターがずらり。日本のコスメブランドCANMAKE TOKYOやお菓子類も置いています。ダイソーと同じショッピングエリアなので、両方のお店をチェックできて便利です。
~学ぶ~
Self Reconnect
Web: https://www.selfreconnect.com/
声を見える化して自分の才能や強み、思考パターンを診断。人の声が発している周波数(波動)を見える化することで、声の波動をより調和の取れた状態に導いてくれる声診断。声を通して自分の知らない自分を知ることができるんです。日本声診断協会認定音声心理士講師テレージりえさんがやさしく寄り添いながら診断してくれます。
June 2025
![]() | 紹介者:ドナヒー裕子さん 埼玉県出身。2020年よりビーバートン在住。半導体会社勤務。趣味でハワイアンリボンレイ制作販売、レッスンをしています。卒業式用レイメイキングのクラスが人気です。www.instagram.com/yukoslei |

~学ぶ~
Lines Dance Academy
Web: www.linesdanceacademy.com/
ラテンダンスの世界チャンピオンが住む街ポートランドで、ダンスを学ぶことができます。ダンスを学んだらラテンソーシャル(ラテンの社交ダンス)で踊り、もっと極めたかったらダンスチームに入って練習して、大会にも出られます。写真は私がサルサレディースチームに所属していた頃。心身共に磨いてみませんか。

~五つ星~
Jerry Trimble Helicopters
Web: https://bit.ly/44MkAMi
空からオレゴンを望むヘリコプターライド。写真はマクミンビル上空、9月のウィラメット川です。ほんの数分でどこにでも連れていってくれて、川ぎりぎりの低空飛行もやってくれました。飛ぶ場所や時間によって料金が違うのでパイロットに相談を。風や雨が少ない時期がおすすめです。日本からのビジターにも最高の思い出になるはず。
~食べる~
Huber’s
Web: https://hubers.com/
本格的なおいしいスパニッシュコーヒーが飲めて、作るまでのパフォーマンスが見られるお店。観光客には必ず案内してあげるお店の一つです。ここは老舗で、歴代のオーナーがインテリアにこだわり、店内にはオレゴンの歴史を物語る写真も。天井の作りがユニークで、遠くの人の話し声まで聞こえてきます。週末は予約をお勧めします。
May 2025
![]() | 紹介者:コベリ裕美さん 愛知県出身。1998年にポートランド大学に編入。航空宇宙関係の会社に2000年より勤務。夫と思春期の2人の娘とビーバートン在住。最近、国立公園のトレイル散歩にはまっています。 |

~遊ぶ~
MVP Flag Football
Web: https://mvpsl.com/flag-football/
数年前から娘が始めたフラッグフットボール。毎週日曜日の午後、トワラティンの小学校で、家族や娘の友達家族と一緒に観戦するのが楽しみの一つです。フラッグフットボールは、タックルフットボールと違って、接触が少なくて安心です。チームワークが大事なスポーツで、仲間と一緒に成長していく楽しさがあります。

~食べる~
Hina’s Island Grindz
Web: https://www.instagram.com/hinasislandgrindz/
タイガードにあるハワイアンのフードカート。主人がハワイ出身ということもあり、ハワイアン料理が大好きな我が家。私のお勧めはハリケーンチキン。外はカリッと中はジューシー。午前10時からオープンですが、オープン早々すぐに売り切れてしまう品もあります。ボリューム満点で、ハワイを味わいたい方にお勧めです!
~学ぶ~
ポートランド日本語継承学校
Web: https://www.keishopdx.com/
2014年に開校した、日本語と日本文化を学べる学校です。2人の娘も幼稚園からお世話になっています。季節ごとに行事が行われ、日本の文化を味わえます。お正月はお餅を食べ、書初めや羽根突きなどで遊び、2月は恵方巻きを作って食べました。親子で日本語に触れることで家庭でも自然に日本語を使う機会が増え、より楽しく学べるのが魅力です。
April 2025
![]() | 紹介者:ゲイツあきこさん 長崎市出身。ポートランド歴25年。趣味は旅行(訪25カ国)、フットサル、編み物、ハイキングなど。郡の水環境関係部署に勤める地方公務員。19歳と17歳の2人娘の子育てもほぼ終了し、シングルライフを満喫中! |

~遊ぶ~
Rose City Futsal
Web: https://rosecityfutsal.com/
ここは子どもだけのフットサル施設ではありません!平日夜と週末には大人のアマチュアリーグがあります。週末にはクラスもあり、私もそこからスタートしましたが、今では女子チームと男女混合チームに在籍し、毎週2~4試合をこなすまでになりました。併設されているパブは試合後のチームの社交の場です。

~食べる~
Steeplejack Brewing Co.
Web: https://www.steeplejackbeer.com/
私の最近のお気に入りのブルワリーの一つがSteeple jackBrewing Co.。NEブロードウェイ店は1900年代に建てられた教会を改築したブルワリー。元々の建築を生かしたユニークで美しいスペースは、初めて来店すると感嘆します。ビールだけでなく、食事もカクテルもおいしく、イベントスペースもありますよ。
~五つ星~
Earth Breeze Laundry Detergent Sheets
Web: https://earthbreeze.com/
洗濯用洗剤を数年前にシート状の物に替えました。気に入っているのがEarth Breeze。サブスク制で、60回分入り洗剤シートを購入するごとに指定したカテゴリ(ホームレスシェルターや被災地域など)に10回分の洗剤シートが寄付される仕組みです。地球に優しく、寄付もでき、一石二鳥でお勧め!
March 2025

~買う~
White Birch
Web: www.whitebirchdesignco.com
多店舗展開する人気の雑貨店。私がよく行くのは自宅近くのWest Hills店。ギフトやキッチンツール、アクセサリー、服飾がそろうおしゃれな空間です。特におすすめなのがペーパーグッズで、繊細で優しいデザインの商品が充実。ギフトカード類も個性的で豊富です。ネットで購入もできます。

~遊ぶ~
Happy Play
Web: www.happyplaypdx.com
ノースプレインズにある未就学の女の子にぴったりの施設。小さなスーパーや消防署、ダイナー、工事現場、キャンピングカーなどがそろい、おままごと好きには理想的な空間です。すぐそばにはテーブルやソファがあり、親はゆったりお茶を楽しめます。清潔感あふれる施設内で、娘は消防士さんごっこに夢中になっていました!
~学ぶ~
Great Vow Zen Monastery
Web: https://bit.ly/4hkNeaE
日本で修行したお坊さんによる仏教コミュニティー。日曜午前、オレゴン北西部の山中での公開座禅プログラムは、YouTubeでも視聴可能。瞑想初心者にも姿勢などを丁寧に指導してくれます。託児サービスがあり、うちの子は英語版紙芝居を楽しんだそうです。考えることをやめられない現代人にオススメの場所です。
February 2025
![]() | 紹介者:坂口愛恵さん 富山県出身。公立学校での英語教員を経て、イマージョン教育などを学ぶため、2024年に渡米。現在はポートランドの公立学校で日本語教育インターン中。今後は、教育で富山とポートランドをつなぐことが目標。 |

~遊ぶ~
Steel Bridge
ポートランドには、ウィラメット川と市内各エリアを結ぶ橋が多くあり、歩行者や自転車通行専用レーンもあり、ランニングや散歩、サイクリングに向いています。特にアメリカの橋の中でも古いSteel Bridgeは、走りながら鉄からにじみ出る古き良き歴史をも感じられます。多くある橋の中から、一番好きな橋を見つけるのも楽しいですよ。

~食べる~
Keeper Coffee
Web: https://keepercoffee.com/
朝から店の外にまで行列ができる、おいしいコーヒーとペイストリーを楽しめるカフェ。おすすめのキッシュはヴィーガンもあり、ラテは季節に合わせてバリスタがラテアートを描いてくれることも。店内のあたたかみのあるデザインやおしゃれなテラス席、カントリー音楽がさらにカフェの時間を充実させてくれますよ。
~買う~
Tender Loving Empire
Web: https://tenderlovingempire.com/
Hawthorneのメイン通りに位置する雑貨やアートなどを取り扱うお店。ローカル発祥の物を販売しており、地元で活躍するアーティストが描いたメッセージカードや絵、そして雑貨は、ポートランドの魅力がよく伝わるギフトとしても、自分へのご褒美としても最適。スモールビジネスを支えるポートランドらしさであふれるお店です。
January 2025
![]() | 紹介者:オルソン千春さん 幼い頃から海外と日本を行き来したバイリンガル、マルチカルチュアルコーチ。家族でアメリカ永住後、コーチとなり、KAIKAを設立。6人家族(犬2匹含む)でポートランド在住8年目。https://www.kai-ka.com/ |

~買う~
Sprig & Spread
Web: https://www.sprigandspread.com/
お友だちや家族と素敵なシャルキュトリーを囲んで過ごすのはどうでしょうか?生ハム、サラミ、チーズやナッツなどを素敵に盛り合わせたビーバートンの専門店。予約購入も、ワークショップ参加も可能です。インスタは、素敵な世界やオーナーやスタッフのお茶目な部分も見られます。イベントでの利用に最適。

~食べる~
Sweet CoCo G
Web: https://www.sweetcocog.com/
ポートランドのベーカリーカフェ。パティシエのベラさんは香港出身で、パリのル・コルドン・ブルーを卒業後、NYのBouchonで働いたことも。私のお勧めはチャーシュークロワッサン(週末限定なので平日に予約を)。イギリス人絶賛のスコーンも素晴らしい。冷凍のワンタンも購入可能。午後2時に閉店なので、早めに行くことを勧めます。
~遊ぶ~
Jumbo’s Pickleball
Web: https://bit.ly/49MRopb
軽く汗を流して、友だちの輪を広げてみませんか? ビーバートンに続いてポートランドにもオープンし、初心者向けクラスもあるピックルボールコート。新しい施設でとても気持ちが良いです。メンバーでなくても予約やドロップインで利用でき、お手頃なお値段です。週に2.5時間以上プレーする場合はメンバーになった方がお得。
"Japanese Women Portland" は、ポートランドエリアに住む大人の日本人女性のためのコミュニティー。現在メンバーは900名を超え、不定期で女子会を開催中。起業家交流会、ママ会、犬会などのサブグループもあります。















