遊び名人に聞く、シアトルの近場のお出かけスポット
外遊び名人たちが、シアトルを起点に、数時間から半日で散歩やサイクリングを満喫できるおすすめコースをご紹介します。
※ライトハウス2020年8月号特集「遊び名人に聞く 近場のお出かけスポット」より。（情報は2020年8月時点のものです）
■ ダウンタウン・シアトル、ワシントン州西部の観光地図（MAP1、MAP2) »
自然を満喫できる近場のスポット
＜紹介者：小杉晶子さん＞
Billy Frank jr. Nisqually National Wildlife Refuge
ボードウォークからの景色が壮観
シアトルから車で１時間と少し。タコマとオリンピアの間にある州営の野生動物と野鳥の保護区です。眺めの良いボードウォークが整備され、年配の方や子どもも気軽に自然を満喫できます。ここは干潟で渡り鳥が立ち寄るポイントになっており、秋冬になると、珍しい渡り鳥が見られることも。また、運が良ければアシカの群れにも出会えます。ビジターセンターにはレンジャーが常駐しているので、自然や動植物について学ぶこともできます。
100 Brown Farm Rd. NE, Olympia
地図 »
トイレ＆駐車場：あり
www.fws.gov/refuge/billy_frank_jr_nisqually/
Union Bay Natural Area
シアトル市内とは思えない大自然
ハスキースタジアムの近く、ワシントン大学のCenter for Urban Horticultureが管理する74エーカーもある自然保護区です。街の喧騒を忘れさせるような、うっそうとした雑木林の向こうには520号線の浮橋が見えます。オスプレイをはじめ200種類以上の野鳥が観察できるので、National Audubon Society（アメリカの野鳥の会）のメンバーもよく来るとか。園内は歩きやすく、ジョギングをする人も多数います。
3501 NE 41st St., Seattle（Center for Urban Horticulture）
地図 »
トイレ：なし、駐車場：Center for Urban Horticultur駐車場または路上
https://botanicgardens.uw.edu/center-for-urban-horticulture/
Bellevue Botanical Garden
ガーデニング愛好家が行くべき庭
クリスマスライトで有名な庭園ですが、花が見頃なのは６～８月。特に１年生植物のエリアがきれいです。園内は平坦で歩きやすく、歩けば自宅の庭作りに参考になるアイデアが得られる上、通常時はスタッフに「あの植物は何？」「この花はどのように手入れをするの？」と庭や花について質問できます。一般のナーサリーでは売っていないような変わった植物が手に入るプラントセール（年に数回開催）も好評。なお、犬は入園禁止です。
12001 Main St., Bellevue
地図 »
トイレ＆駐車場：あり
https://bellevuebotanical.org
シアトル在住の剪定家。『ライトハウス』では『ノースウエスト自然探訪』でトレイルについて執筆（2004-14年）。「今の時期はWoodland Park Zooの駐車場の隣にある、Rose Gardenもきれいですよ」。
子どもや犬と一緒に散歩が楽しめるスポット
子連れ、犬連れで楽しめるお散歩コースを地元の人に案内してもらいました。
＜紹介者：福原美希＞
Bus Trail
子どもと公園感覚で行くトレイル
I-90の出口からすぐ、気軽に大自然を味わえる場所です。わずか1マイルほどの整備された平坦なトレイルは、スニーカーで十分。名前の通り、道中にある横倒しになって錆び付いたスクールバスがハイライトで、その後はAround the Lake Trailを経由して湖を横目に戻ります。起点となるHighpoint Trailheadは、タイガーマウンテンを登る複数のトレイルの起点と兼用なので、物足りない人は他のルートも組み合わせるといいでしょう。
GPS：47.52966, -121.99567（Highpoint Trailhead）
地図（トレイルヘッド） »
トイレ：トレイルヘッド
駐車場：トレイルヘッド（要Washington State Discover Pass）
www.wta.org/go-hiking/hikes/bus-trail
Downtown Edmonds
ビーチと街歩きの欲張りコース
ダウンタウン・エドモンズは小さなお店が軒を連ね散策が楽しいエリア。まずは407 Coffee Houseでコーヒーを調達。①フェリー乗り場脇のBrackett’s Landingのビーチで遊び、電車やフェリーを眺めます。おやつはダウンタウンを抜けて②Canarino Gelatoでジェラートを食べ、③Salish Sea Brewingでビールを買って帰れば、親子共々大満足のお出かけです。
50 Railroad Ave., Edmonds（Brackett’s Landing）
地図（Brackett’s Landing） »
トイレ：Brackett’s Landingにあり
駐車場：Brackett’s Landingまたはダウンタウンの路上
http://edmondsdowntown.org/
①
①
③
本誌編集者。５歳と間もなく２歳になる男児の母。日々、彼らのエネルギー発散方法を模索中。自宅待機中の楽しみはレイクサマミッシュでのカヤック。今夏、子連れキャンプデビュー予定。
＜紹介者：恵子スワンバーグさん＞
Gnomes Trail
森に住むノームを探しながら歩く
Henry’s Ridge Natural Areaの一部。住宅街にある279th St. Parkの南側から延びる砂利道より入ります。Once Upon A Time Trailを進むと、ボードウォークの先に、たくさんのノームが暮らすGnomes Trailが始まります。いつの頃からか来る人が人形を置き始めたこのトレイル。「あそこにいる」「ここにもいる」とノームを探しながら歩くのが楽しい道です。公園を起点にすると大人なら往復1時間程度。道は狭くぬかるみやすいのでご注意。
Maple Ridge Way SE, Maple Valley (279th St. Park)
地図 »
トイレ：なし
駐車場：路上
Seahurst Park
森と海で犬も満足のコース
ピュージェット湾に面したビーチが長く続く公園。海の向こうにバションアイランドが見えます。この公園はベンチやピクニックテーブルの数が多く、休憩しやすいところもグッド！ そしてパーキングからビーチ沿いの舗装された道をサイエンスセンターに向かって歩くと、途中に森に向かうトレイルがあります。グーグルマップにも出ていない眺めの良い穴場トレイルで、頂上まで往復すると２時間くらい。海も森も両方たっぷり楽しめるでしょう。
1600 SW Seahurst Park Rd., Burien
地図 »
トイレ&駐車場 : あり
www.wta.org/go-hiking/hikes/seahurst-park
フルタイムの仕事の傍ら、イサクアのRiverdogでドッグトレーナーも務める。シェルターやレスキューのボランティアもしており、現在の家族は、夫、犬２匹、猫２匹、フォスター猫３匹。
サイクリングが楽しめるスポット
ビギナーにもおすすめのサイクリングコースや眺めのいいコースを地元の自転車愛好家に選んでもらいました。
＜紹介者：Kenさん＞
Burke-Gilman Trail / Bothell = Seattle
森から街まで定番ロングトレイル
ボセルからバラードの先、Golden Gardens Parkまでレイクワシントン沿い、20マイル以上を走る自転車道。レドモンドのMarymoor ParkからのSammamish River Trailとつながっています。途中、公園やワイナリーなど立ち寄れる場所が多く、よく整備されて家族でも１人でも楽しめる道です。ガスワークスパークの丘まで自転車で登って、そこから見るダウンタウンの景色が最高です。
102nd Ave. NE & E Riverside Dr., Bothell / 8498 Seaview Pl. NW, Seattle
地図 »
トイレ&駐車場：なし（道沿いの公園やショップを利用）
www.seattle.gov/parks/find/parks/burke-gilman-trail
Snoqualmie Valley Trail / North Bend = Duval
自転車に乗って森林浴
ノースベンドとデュバルを結ぶ、スノコルミー川沿い31マイルのトレイル。大木のトンネルや、ちょっと脇道に逸れると花畑が広がるなど、風向明媚で、カメラを持った人もよく見られます。廃線を利用した平坦な土と砂利の道で、カーネーションのRemlinger Farmからデュバルまでは約1時間。デュバルのGrateful Bread Cafeで休憩するのがKenさん定番のコースだとか。
17905 Cedar Falls Rd. SE, North Bend / 26526 NE Cherry Valley Rd., Duvall
地図 »
トイレ＆駐車場：なし（道沿いの公園やショップを利用）
www.wta.org/go-hiking/hikes/snoqualmie-valley-trail
サマミッシュ在住、子どもの頃からずっと自転車が好きな会社員。特にこの１年で自転車熱が高まり、休日は1日100マイル走ることもある。「冒険したい人にはノースベンドから東に向けて廃線跡を通るIron Horse Trailもオススメです」。
| サイクリングのマナーとルール |
自転車は常に右側通行です。急停止や道を突然渡ったり曲がったりすることは、後続車との事故につながります。必ずハンドサインで知らせましょう。歩行者に近づいたら減速。自転車や人を抜き去るときには「On Your Left」などの声がけをすると親切です。残念ながら、ルールを知らない人、守らない人に対して厳しい態度をとるサイクリストもいます。安全のために、そして楽しく過ごすためにもルールは守りましょう。また、ヘルメットの着用義務がない地域もありますが、安全のために必ずかぶりましょう。 |
| 外がもっと楽しくなるグッズ＆アプリ |
持っていればウォーキングやサイクリングがますます充実するグッズとアプリをご紹介します。  ▲ 左： Swarovski Optik「EL 42 Binoculars」（$2338） ▲ 右：Olympus「Tough TG-6」（$499.99）  ▲左： National Geographic『Field Guide to the Birds of North America』（$29.99） ▲ 右：Susan Elderkin『Best Hikes with Kids Western Washington』（$21.95）  ▲ 左：Pawslife「Paw Cleaner」（$10.99） ▲ 右：Top Paw「Travel Water Bottle」（$8.98）  ① PlantSnap ② AccuWeather ③ AllTrails ④ Strava |
サイクリングでそろえたいもの
初心者でもぜひ手に入れたいのがライナー。お尻や股間にパッドの入った自転車用のライナー（50ドル前後）やズボン（100ドル前後～）は、あるとないとでは快適さが全く違います。また、ハンドルを握り締めるシーンは意外と多いので、グローブも必須。夏は指先の出るものが快適です。そして、サングラスは、目に虫などが入るのを防ぐ役目もあるので、天候に関係なくかけた方がいいでしょう。夏に欠かせないのは、サイクリングキャップ。ヘルメットの穴から入る直射日光を遮るため、ヘルメットの下にかぶります。何よりも忘れてはならないのが水。今年は新型コロナウイルスの影響で、公園の水飲み場が使えないことがあるので、必ず持参しましょう。
※ライトハウス2020年8月号特集「遊び名人に聞く 近場のお出かけスポット」より。（2020年8月）
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